Selon les statistiques, environ 90 %des fumeurs commencent à fumer avant l’âge de 21 ans. Saviez-vous que quatre fumeurs sur 5 tentent d’arrêter de fumer au moins 1 fois par an ? Ceux qui parviennent à arrêter de fumer sans aide représentent 3 % à 10 % au bout de 1 an. Ce taux de réussite augmente de 15 % à 20 % lorsque le fumeur a recours à une aide ( une médication, du coaching, médecine douce,…). L’arrêt franc du tabagisme est plus efficace que par une diminution progressive. Cela permet à 9 fumeurs sur 10 de d’arrêter de fumer. Environ 30% de la population adulte en France consomme du tabac. La consommation de tabac est la première cause de cancer ! Cette maladiereprésente la première cause de mortalité en France ! En effet, 1 cancer sur 3 est dû au tabagisme.
C’est pourquoi je vais vous expliquer quels sont les points d’acupression pour arrêter de fumer !
Le tabagisme qu’est-ce que c’est ? :
Le terme « tabagisme » est à l’origine un terme médical désignant l’intoxication aiguë ou chronique provoquée par l‘abus du tabac. L’usage du tabac étant réputé nocif par les autorités de santé, « tabagisme » est devenu synonyme de « consommation de tabac ».
Donc, le tabagisme est considéré aujourd’hui comme le fait de consommer du tabac. Le tabac est un produit élaboréà partir de feuilles séchées de plantes qui appartiennent à la famille des Solanacées et caractérisées par la présence de nicotine.
Le tabagisme est responsable de nombreuses maladies dont plus d’une dizaine decancersdifférents et des maladies cardiovasculaires, qu’il soit actif ou passif. Il existe aussi le problème de la dépendance. Le tabagisme est la première cause de mortalité évitable dans le monde, ce qui en fait un problème majeur de santé publique.
Saviez-vous que depuis 2002, le changement d’heure se réalise de façon homogène dans tous les États membres de l’union européenne ?
Le passage à l’heure d’été s’effectue dans la nuit du dernier Samedi au Dimanche du mois de Mars et nous avançons d’une heure. Donc, nous perdons une heure le jour du changement.
Le passage à l’heure d’hiver s’effectue dans la nuit du dernier Samedi au Dimanche du mois d’Octobre et nous reculons d’une heure. Donc, nous gagnons 1 heure.
En Mars 2019, la Commission européenne a présenté un projet de directive qui prévoyait la suppression de ce changement d’heuresaisonnier à partir de 2021. Celui-ci a été adopté en mars 2019par le Parlement européen. Chaque État membre devait choisir de rester à l’heure d’été ou à l’heure d’hiver. Cependant, suite à la crise sanitaire liée au Covid-19, ce texte sur la fin du changement d’heure n’est plus à l’ordre du jour !
C’est pourquoi, j’ai testé pour vous afin de passer au changement d’heure été tout en douceur et éviter de ressombrer dans le blues hivernal le réveil suivant :
Lumie Bodyclock shine 300 pour un réveil en douceur
Saviez-vous que l’hyperactivité, l’agitation, l’excitation, l’instabilité, les troubles de l’attention sont les raisons les plus fréquentes de consultation chez le pédiatre, le psychologue ou le pédopsychiatre ? Ces symptômes sont souvent mal supportés par l’entourage de l’enfant (famille, amis,…) car ils ont des répercutions sur la vie familiale, l’adaptation à la vie scolaire ainsi que les apprentissages. Ils entraînent de nombreux désordres dans la vie quotidienne ! C’est pourquoi, je vais vous expliquer comment dissiper l’agitation mentale de l’enfant par la réflexologie faciale.
L’agitation mentale qu’est-ce que c’est ?
L’agitation est l’expression dans le comportement de l‘excitation psychique. Il s’agit d’une activité motrice augmentée et inadaptée. Chez l’enfant, elle est essentiellement motrice. Mais elle peut-être sous tendue ou pas par une excitation psychique. Cette activité peut être contrôlable ou non par le sujet. La définition des problèmes d’agitation chez les enfants et de leur traitement fait l’objet de nombreuses controverses : il y a différentes approches scientifiques et professionnelles qui s’opposent. Les certaines prises en charge sont remisent en questionainsi que l‘administration des médicaments !
J’ai eu la chance de rencontrer à l’occasion du salon Zen et Bien-être de Roquebrune-sur-Argens un hypnotiseur réputé dans le Var qui est situé plus précisément à Saint-Raphaël : Nelson Hypnotiseur ou Nelson Koundalini.
C’est pourquoi, j’ai décidé de vous faire partager cette rencontre au travers d’une interview ! Comment être hypnotisé en 2 minutes par Nelson ?
Béatrice : Bonjour et bienvenue chez Ainsi soit zen !
Aujourd’hui j’ai une petite surprisepour vous. Je suis en compagnie d’unHypnotiseurqui va participer ausalon Zen etBien-être de Roquebrune-sur-Argens ! Donc le voilà avec moi , il s’appelleNelson Hypnotiseur,il est réputé dans le Var et à Saint- Raphaël !
Béatrice : Bonjour Nelson !
Nelson :Hello, Moi c’est Nelson hypnotiseur, voilà vous l’avez compris !
Béatrice : Peux-tu nous raconter un petit peu qui tu es et quel est ton parcours dans l’hypnose ?
Nelson:
Alors je voudrais raccourcir. Donc moi j’ai commencé l’hypnose il y a pas mal de temps. On va dire j’ai commencé à l’étudier lorsque j’avais 24 ans. Donc je suis autodidacte et j’ai vu ça à la télévision, ça m’a intrigué, j’ai été à la maison de la presse de ma ville pour acheter un livre et donc du coup c’était sûrement le bon. J’ai commencé à pratiquer tout seul. Ensuite, j’ai essayé avec les amis, avec la famille, ça a bien fonctionné et après j’ai fait des recherches un petit peu dans le monde entier pour savoir qui faisait ça également partout en France. Donc, je suis devenu un véritable passionné de l’hypnose.
Je vois qu’en 2009 j’ai commencé à faire mon premier spectacle mais bien avant ça, quelques années avant, donc du coup j’ai commencé également à l’expérimenté dans le côté thérapeutique. J’ai réussi à libérer certaines paralysies, des choses très étonnantes et donc ça m’a donné envie d’aller plus loin et de persévérer je me suis dit c’est quand même un outil très très puissant. Ensuite par la suite, j’ai fait pas mal de spectacles et j’ai la chance de rencontrer beaucoup de personnes dans ce milieu qui avaient un niveau beaucoup plus grand que le mien. Donc, j’ai appris, j’ai eu des mentors, j’ai eu des maîtres tout au long de mon évolution et donc ça a permis que je puisse avoir un niveau qui augmente chaque année.
Et donc maintenant, je suis capable justement de créer mes propres techniques et ma propre méthode. D’ailleurs, le prochain passage télévisé que vous allez voir, vous allez voir une hypnose très rapide qui me ressemble, qui est 100% Nelson Koundalini puisque c’est mon nom de scène et donc du coup vous allez voir c’est une méthodologie qui va très très vite. C’est toujours très agréable, c’est une hypnose très rapide qui va pouvoir se caler dans le côté thérapeutique de l’accompagnement personnel. Donc, c’est exactement ce que je projette sur ce passage télédont je vous invite à le voir sur France 2ça va arriver un Samedi.
Béatrice : Alors Nelson Hypnotiseur, peux-tu nous dire exactement ce qu’est l’hypnose ?
Nelson :Alors l’hypnose, c’est vrai que lorsque je dis au gens que je suis hypnotiseur, je sens qu’il ya déjà une certaine crainte, une certaine appréhension. Ils ont peur de l’inconnu. Donc, effectivement, ma première chose à faire, moi, c’est de rassurer les gens et en leur disant véritablement leur donnant le discours d’un professionnel pour qu’ils puissent voir ce qu’est l’hypnose. Donc l’hypnose est un état naturel. Vous y allez plusieurs fois par jour sans vous en rendre compte. L’hypnose, on peut appeler ça comme on aime bien le dire donc c’est un état modifié de conscience.L’hypnose n’est pas du sommeil, au contraire, c’est une hyper-vigilance. Donc, c’est un état particulier qui est complètement différent où certaines zones du cerveau vont pouvoir s’allumer et là on va pouvoir apporter des changements, faire des programmations.
Béatrice : Alors Nelson encore une question, je voulais savoir si on peut être hypnotisé en 10 minutes ou bien est-ce qu’il faut une séance d’une heure ? (Comment être hypnotisé en 2 minutes par Nelson ?)
Nelson : Alors là, on va pouvoir parler doucement de la différence entre une hypnose de spectacle et une hypnose thérapeutique. Moi, je préfère l’appeler une hypnose d’accompagnement personnel. Lorsqu’on est en spectacle, on va choisir les personnes à savoir qu’il y a 10 à 20% des personnes qui sont très hypnotisables de façon très rapide. C’est pas tout le monde. Alors quand je dis très rapide, c’est vraiment très rapide.
Lorsque je rencontre quelqu’un pour la première fois, il ne se passe pas plus de 45 secondes pour que je l’emmène dans un état hypnotique et qu’il puisse aller dans un état où il dort. Je lui dis dormez et là il dort. Donc, c’est très très rapide, ça peut effrayer les gens mais c’est simplement le cerveau, la psychologie des personnes, les énergies. Il y a beaucoup de choses qui rentrent en ligne de compte et qui fait que l’hypnose est très très rapide.
Donc, je peux très bien recevoir quelqu’un dans un cabinet et utiliser les techniques rapides de spectacle et au lieu de parler pendant 15-20 minutes pour le mettre dans un état hypnotique. Mais si je sens qu’il va y aller en 2 minutes, je vais l’emmener en deux minutes. On va gagner du temps mais effectivement lorsqu’on va dans un côté un peu plus thérapeutique , il y a des protocoles et des méthodologies qui sont un peu différentes où on va vraiment faire attention à la psychologie de la personne.
En quelques mots, c’est pas la personne qui doit s’adapter à l’hypnose mais l’inverse donc c’est l’hypnose qui s’adapte à la psychologie de la personne. On va trouver la manière, la façon la plus simple et la plus rapide pour que la personne puisse vivre cet état hypnotique de façon la plus agréable possible. Donc, effectivement, ça prend plus de temps. On va dire de l’ordre de 15 à 20 minutes parfois pour mettre quelqu’un dans un état hypnotiquemais qu’on y aille en deux minutes où en 20 minutes, ça sera toujours très très agréable cet état hypnotique.
Béatrice : Encore une petite question, il paraît que tu es formateur. Peux-tu nous expliquer ?
Nelson : Oui exactement. Alors c’est vrai, j’ai commencé par de l’hypnose thérapeutique. Ensuite, le spectacle m’a attiré parce que j’aime bien rire et j’aime ça rire sur scène. Et ensuite, quand est d’arrivé ce fameux virus, on le connaît tous. Je suis resté cloîtré à la maison et je me suis dit qu’est ce que je fais ? Cela a été un peu plus compliqué puisqu’on ne m’appelait plus en spectacle et en tournée. Je suis en tournée européenne également depuis 2015 et là la tournée ça a fait un stop pendant deux ans.
Je me suis dit qu’est-ce que je pourrais faire? Je m’étais toujours refusé à former je n’aime pas dévoiler mes secrets, mes techniques, vous le comprendrez et j’ai pensé plus loin et je me suis dit en fait : j’aime tellement ça que je pourrais personnaliser l’hypnose à ma méthode, à mes techniques et ça m’a donné l’idée de créer K academy donc justement qui est une école dans le Var. Je suis arrivé il y a un an et demi à Saint-Raphaël et je forme des élèves à ma méthode.
Donc, ce sont des formations assez courtes de dix joursde formation et deux jours supplémentairessi l’élève souhaite apprendre le protocole tabac. Donc, en douze jours, vous êtes formés à ma méthode, vous passez une certificationet après, vous faites comme certains de mes élèves. J’ai formé une élève en moins d’un an, elle a passé sa certification et elle a ouvert son cabinet à l’Epsilon 2 à Saint-Raphaël. Donc, elle se reconnaîtra et je suis très fier justement d’avoir fait une formation qui promet 10 ans d’expérience à la personne. C’est à dire que mes élèves lorsqu’ils sortent des formations lorsqu’ils ont à faire là leurs premiers clients en face, ils ont 10 ans d’expérience et ça c’est plutôt cool ! Moi j’aime beaucoup !
Donc le conseil : c’est venez, venez tester l’expérience. Vous ne savez pas si vous êtes réceptif. D’ailleurs, ne regardez pas trop mes yeux car vous allez peut-être pouvoir vous endormir au compte de 3 : 1 ,2 ,3 Dormez !
Ce week-end du 12 et 13 Mars à lieu le salon Zen et Bien-être à Roquebrune-sur-Argens. Il se déroule à la salle Gold ZAC Garillans. Les heures d’ouvertures sont de 10h à 19h.
Au programme, il y a de la voyance en groupe en direct, des soins découverte, des démonstrations, des conférences sans compter les nombreux produitsque vous pouvez acheter comme de l’encens, des pierres (lithothérapie ) , des flacons fleurs de Bach,…
Pour vous donner un avant goût, j’ai choisi 3 thérapeutes que j’ai interviewés pour vous : 1. Nelson Hypnotiseur(hypnotiseur), 2.Lydia Gervasoni ( magnétiseuse) et 3. Michelle De Greef( réflexologue ).
1. Nelson Hypnotiseur :
Béatrice : Bonjour et bienvenue chez Ainsi soit zen !
Aujourd’hui j’ai une petite surprise pour vous. Je suis en compagnie d’unHypnotiseurqui va participer ausalon Zen etBien-être de Roquebrune-sur-Argens ! Donc le voilà avec moi , il s’appelleNelson Hypnotiseur, il est réputé dans le Var et à Saint- Raphaël !
Béatrice : Bonjour Nelson !
Nelson : Hello, Moi c’est Nelson hypnotiseur, voilà vous l’avez compris !
Béatrice : Peux-tu nous raconter un petit peu qui tu es et quel est ton parcours dans l’hypnose ?
Nelson : Donc moi, j’ai commencé l’hypnose il y a pas mal de temps. On va dire j’ai commencé à l’étudier lorsque j’avais 24 ans. Donc, je suis autodidacte et j’ai vu ça à la télévision, ça m’a intrigué, j’ai été à la maison de la presse de ma ville pour acheter un livre et donc du coup c’était sûrement le bon ! J’ai commencé à pratiquer tout seul. Ensuite, j’ai essayé avec les amis, avec la famille, ça a bien fonctionné et après, j’ai fait des recherches un petit peu dans le monde entier pour savoir qui faisait ça et également partout en France. Donc, je suis devenu un véritable passionné de l’hypnose. Je vois qu’en 2009j’ai commencé à faire mon premier spectacle mais bien avant ça, quelques années avant, donc du coup, j’aicommencé également à l’expérimenté dans le côté thérapeutique. J’ai réussi à libérer certaines paralysies, des choses très étonnantes et donc ça m’a donné envie d’aller plus loin et de persévérer. Je me suis dit c’est quand même un outil très très puissant ! Ensuite, par la suite, j’ai fait pas mal de spectacles et j’ai eu la chance de rencontrer beaucoup de personnes dans ce milieu qui avaient un niveau beaucoup plus grand que le mien. Donc, j’ai appris, j’ai eu des mentors, j’ai eu des maîtres tout au long de mon évolution et donc ça a permis que je puisse avoir un niveau qui augmente chaque année et donc maintenant, je suis capable justement de créer mes propres techniques et ma propre méthode. D’ailleurs, le prochain passage télévisé que vous allez voir, vous allez voir une hypnose très rapide qui me ressemble, qui est 100% Nelson Koundalini puisque c’est mon nom de scène. Et donc, du coup, vous allez voir c’est une méthodologie qui va très très vite. C’est toujours très agréable, c’est une hypnose très rapide qui va pouvoir se caler dans le côté thérapeutique de l’accompagnement personnel. Donc, c’est exactement ce que je projette sur ce passage télé dont je vous invite à le voir sur France 2 ça va arriver un Samedi.
Béatrice : Alors j’ai une question : pour tous les participants qui vont venir ce week-end au salon Zen et Bien-être ce week-end que vas-tu leur proposer ?
Nelson: Alors pour ceux qui vont venir, à savoir, j’ai déjà fait le salon. Il y a quelques mois. J’ai déjà fait le salon, ça s’est très bien passé. J’ai eu l’occasion d’y présenter des conférences et j’ai des surprises nouvelles. Bien sûr, il y aura la présentation de la partie spectacle, la présentation de la partie thérapeutique. Il aura bien sûr des conférences où cette fois-ci, j’ai une nouveauté où je vais étayer, vous aiguiller, vous démontrer justement l’auto-hypnose. Cette capacité que nous avons à rentrer dans un état d’auto-hypnose. Moi-même, je pratique l’auto-hypnose depuis l’âge de 24 ans et grâce à ça, cela m’a permis d’avoir une bonne confiance en moi. Je vous donne un petit secret, ça ne se voit pas, je sais mais je suis quelqu’un avec une timidité maladive, ça ne se voit pas mais c’est pour voir justement les capacités de l’humain, son potentiel donc de l’auto-hypnose. C’est vraiment quelque chose d’extraordinaire puisque vous n’avez même pas besoin d’un hypnotiseur et je vais vous démontrer ça ! Donc, je vais à nouveau faire des conférences, expliquer l’hypnose, faire des démonstrations, hypnotiser les gens en groupe, hypnotiser les gens en individuelet leur donner des petits tuyaux, des petites astuces sur ce qu’est l’auto-hypnose. Je vais également proposer si j’ai le temps, je vais proposer des séances à des prix salondonc beaucoup plus agréable, vous aurez plus de 70 % de remise si j’ai le temps de faire des séances, ça vous permettra de découvrir l’hypnose ! Et d’ailleurs, je l’ai déjà fait au 1er salon, il y a des personnes que j’ai déjà hypnotisé au salon !
Béatrice : Alors j’ai une dernière petite question : quel conseil pourrais-tu donner aux participants du salon de ce week-end du 12 et 13 Mars ?
Nelson : Alors, j’ai un conseil qui me vient en tête là à l’instant. C’est que quand je parle d’hypnose, quand je suis hypnotiseur, comme j’ai dit tout à l’heure, j’ai vraiment une crainte des gens ont peur et on voit qu’ils sont totalement mal informés. Donc n’ayez pas peur de l’hypnose, c’est un état bénéfique, un état agréable. Tous les gens que je reçois qui sont un peu en stress, un peu en panique avant la séance, repartent après la séance avec les énergies alignées et les chakras alignés avec un état de zen attitude et de bien-être instantané. Et j’ai également créé des mp3, je ne suis pas le seul à le faire mais j’ai également créé des mp3 que j’offrirai au salon. Donc améliorer son sommeil,booster sa confiance et méditation guidée !Cela je les ai créés pour les personnes qui sont un peu craintives de l’hypnose. Le fait d’écouter ces mp3, va leur permettre de voir que c’est un état très agréable et c’est très simple. Donc le conseil : c’est venez, venez tester l’expérience ! Vous ne savez pas si vous êtes réceptif. D’ailleurs, ne regardez pas trop mes yeux car vous allez peut-être pouvoir vous endormir au compte de 3 : 1 ,2 ,3 Dormez !
Pour en savoir plus sur Nelson vous pouvez également consulter mon article:
Béatrice : bonjour à toutes et à tous, je suis au salon Zen et Bien-être de Roquebrune-sur-Argens et j’ai avec moi Lydia Gervasoni qui est Magnétiseuse. Alors je vais vous la présenter !
Béatrice : Bonjour Lydia !
Lydia: Bonjour !
Béatrice : Peux-tu nous expliquer qui tu es?
Lydia : Je m’appelle Lydia Gervasoni ; Je suis magnétiseuse , guérisseuse et formatrice de puis une dizaine d’année! Je suis spécialisée dans tout ce qui est santé et bien-être. Mes domaines de compétences sont divers, j’essaye de faire un travail assez complet sur la personne travaillant dans le fond et dans la forme. Donc en même temps, dans ma séance, je vais faire du magnétisme, je peux travailler l’équilibrage des énergies, je peux faire du massage énergétique, également du reïki, je suis conseillère lithothérapeute (médecine douce avec les pierres), conseillère fleurs de Bach (médecine douce avec les fleurs) . Je fais du coaching développement personnel et également de la naturopathie, (tout ce qui est avec les plantes, fleurs, huiles essentielles,… )
Béatrice: Alors Lydia , peux-tu nous dire ce que tu nous proposes comme soins ce week-end au Salon ?
Lydia : Ce week-end, au salon Zen et bien-être, du 12 et 13 Mars ce que j’offre ce sont des offres découvertes 20€ les 30 minutesdes soins que je vais effectuer sur la personne. Moi je travaille tout ce qui est sur le plan mental et émotionnel et physiquede la personne pour la stabiliser la pauser, l’équilibrer et pour la protéger énergétiquement et la renforcer. Donc là, je me situe au 1er étage, à côté de la sono entre l’hypnothérapeute et une collègue voyante. Je propose également des flacons fleurs de bach personnalisés qui travaillent sur les émotions, également des petits bougeoirs, sels, des gels, qui protègent les lieux et la personne, également voilà des encens pour protéger les personnes.
Béatrice : Alors Lydia as-tu un petit conseil pour tous les participants qui voudraient venir te voir ce week end ?
Lydia : Tout simplement être dans la bienveillance, être dans la détente, être dans la confiance, voilà de se laisser aller, se laisser faire. C’est moi qui vais vous tirer, amener la personne à être bien et dans la détente. Vous avez juste à venir et à vous laisser faire !
Béatrice : ok merci beaucoup Lydia !
Lydia : De rien, au plaisir !
Béatrice : Je te remercie Lydia pour toutes ces petites réponses à mes questions. Je filme un peu ton stand pour montrer à tout le monde ce que tu nous proposes.
Lydia: Merci à toi, je te souhaite un très bon salon et une très bonne détente !
Béatrice : Merci et à bientôt !
3. Michelle De Greef :
Béatrice : Bonjour à tous, nous revoici au salon Zen et Bien-être avec MIchelle De Greef , réflexologue.
Béatrice : Bonjour Michelle
Michelle : Bonjour
Béatrice : Pouvez-vous vous présenter un petit peu?
Michelle : Alors je suis réflexologue sur Saint-Raphaël, je pratique la réflexologie plantaire et aussi fascio-crânial et également des massages : des massages ayurvédiques, massages du corps, des massages anti-cellulites, des drainages pour améliorer la circulation sanguine ; des drainages lymphatiques.
Béatrice : Pouvez-vous nous expliquer en quoi consiste ce soins ?
Michelle : Un soins de réflexo-fascio-crânien vise essentiellement à se libérer des troubles liés au stress. Donc comme les pieds et les mains le visage à également ses zones réflexes que l’on peut travailler en digipression on associe avec des pressions sur le crâne pour travailler les terminaisons nerveuses pour libérer toutes les tensions au niveau du corps.
Béatrice : Bon vous nous faites une petite démonstration?
Michelle: Tout à fait
Béatrice : C’est parti !
Michelle: Cela permet de libérer le stress au niveau du crâne
Béatrice : La personne va-t-elle ressentir le bien-être après la séance ?
Patiente : Elle a des mains de fée, des mains magiques, j’apprécie la pression, de la douce pression.
Michelle : On met de la pression en profondeur, là on libère le diaphragme.
Michelle: On masse le crâne, on masse les structures crâniennes pour libérer des tensions car au niveau des structures passent une artères des veines et des nerfs que l’on peut travailler.
Béatrice : Sur quoi agit-on ?
Michelle: Le bas du visage correspond au système digestif, on retrouvera l’estomac, l’intestin grêle.
Béatrice : Vous proposez les même soins pour demain?
Michelle : Pareil c’est la de la réflexo-fascio-crâniène et de la libération des tensions musculaires avec les ventouses. On travaillera donc plus sur les muscles les libérer des tensions.
Béatrice : C’est que vous conseillez au participants qui viendront demain ?
Michelle : Oui, alors s’ils veulent une réflexologie plantaire je le fait aussi mais il y en a pas mal sur la liste !
Béatrice : Oui, je pense !
Michelle : La réflexologie faciale est moins connue que la plantaire !
Béatrice : Ha super ! Moi je la connais, on sera deux ! Merci à vous et bon courage pour le salon. Au revoir !
Saviez-vous que la respiration est un processus physiologique permettant d’apporter l’oxygèneà notre organisme et de débarrasser celui-ci du dioxyde de carbone? Savez-vous en cas de difficultés respiratoires comment mieux respirer grâce à la réflexologie?
La respiration qu’est-ce que c’est ?
La respiration est l’échange d’oxygène et de dioxyde de carbone (gaz carbonique) entre l’atmosphère et les cellules de l’organisme. C’est ce que l’on appelle les échanges gazeux :
Lors des échanges gazeux, le CO2aussi appellé dioxyde de carboneou gaz carboniqueest rejetté. L’O2 ou dioxygène qui est couramment appellé oxygèneest quant à lui absorbé.
Lors de la respiration cellulaire, l’oxygèneva dégrader le glucose afin de produire de l’énergie ! Ces réactions produisent de la chaleur et l’énergie nécessaire aux nombreux processus essentiels à la vie.
Le dioxyde de carbone produit au cours de la respiration est éliminé à l’expiration. Un excès de dioxyde de carbone dans le corps perturbe les fonctions corporelles.
Saviez-vous que le mal de gorge est un motif fréquent de consultation? Le mal de gorge est plus un symptôme qu’une maladie en soi. Celui-ci peut être soit localisé au niveau des amygdales, du pharynx ou du larynx soit diffus !
Saviez-vous que dans 80 % à 90 % des cas, le mal de gorge est causé par un virus? Et dans 10 à 15 % des cas, l’angine est due à une infection bactérienne?C’est pourquoi, je vais vous indiquer quels sont les points d’acupression pour réduire le mal de gorge
Le mal de gorge qu’est-ce que c’est ?
La gorge est une région située en arrière de la bouche, . Elle est composée des amygdales, du pharynx, et du larynx. Le mal de gorge étant plutôt un symptôme, il se caractérise par soit une brûlureplus ou moins intense, soit un picotement voire une simple sensation de sécheresse de cette région située en arrière de la bouche. La douleur peut se situer au fond de la gorge, au milieu ou sur les côtés. La déglutition peut être gênée en cas de mal de gorge le plus souvent pour les aliments solides et parfois pour les liquides.
Bonjour Myriam, je suis ravie de t’avoir auprès de moi aujourd’hui, je te remercie d’avoir accepté de répondre à ces quelques questions essentielles. Alors commençons par la 1ère :
Qui es-tu ? Peux-tu nous raconter ton parcours de réflexologue ?
Bonjour, je m’appelle Myriam Galli, je suis Réflexologue plantaire depuis 16 ans. Ma première formation a été la Kinésiologie appliquée : ce sont des tests musculaires qui recherchent la cause de la pathologie.
En rentrant du Vietnam en 2003, j’ai été inspirée par cette culture et le massage est devenu mon but(nous étions 2 dans le canton). Formée à diverses techniques, j’ai développé une certaine sensibilité. Les massages permettent une ouverture plus subtile alors que la Kinésiologie reste plus technique, les deux sont complémentaires.
En 2006, pendant ma grossesse, l’opportunité d’aller vers la Réflexologieplantaires’est révélée être un atout supplémentaire. Les pieds sont bien concrets, tous les organes y sont réunis. Ils sont le symbolede l‘enracinement, de la stabilité et de l’ancrage. Le temps et l’expérience facilite le développement pour soi et envers un large public. Motivée pour intervenir auprès des personnes âgées, j’ai sollicitéplusieurs Hephads. La relation humaine auprès de ces personnes m’a permise de prendre conscience de l‘intensité d’un moment éphémère et de tant d’autres choses. Les soins assidus accompagnent une fin de vie plus sereine.
Lors d’une réunion, une amie entend parler de REVESA et elle me fait par de leur projet : intervenir en Réflexologie plantaire auprès des personnes cancéreuses, en partenariat avec des psychologues et des médecins. Leur siège est à Draguignan, nous sommes plusieurs à intervenir sur demande et par secteur. La Réflexologie plantaire est adaptée à tous ces cas de figure. Elle donne de l’énergie, favorise le bien-être et la détente est assurée. C’est une méthode complémentaire et préventive qui est aujourd’hui est validée par l’état, tous les systèmes sont représentés. Le partenariat avec REVESA est nécessaire pour un accompagnement sur la durée privilégiant une présence de qualité envers ces personnes.
Curieuse de nature, j’ai suivi plusieurs formationsentre autre la phytothérapie,, l’l’homéopathie et la radiestésie. Ces formations se complètent parfaitement, elles ont enrichi mes connaissances. Contact : leréel est tellement mieux que le virtuel.
As-tu de bons retours après les séances de réflexologie plantaire?
J’ai de très bons retours, le remboursement favoriserait les soins pour un public plus large. Un projetest en cours, qui je le souhaite, permettra de faire bénéficier à tous les soins en Réflexologie plantaire ! Il y a beaucoup de résultats quand on est de plus en plus dans le développement de cette méthode pour accompagnerl‘allopathie, c’est quand-même une satisfaction aujourd’hui. L’efficacité de la Réflexologie plantaire n’est plus à mettre en doute !
Y a-t-il quand- même une partie des mutuelles qui remboursent les soins de réflexologie?
Oui, certaines mutuelles spécialiséesen médecines complémentairesrestent chères et permettent peu de soins remboursés.
Quand es-tu entrée en contact avec la réflexologie? Comment as-tu découvert la réflexologie plantaire?
En 2006, j’ai vu qu’il y avait une professeure dans le canton Jaqueline Labrosse de Tourrettes qui donnait des cours. C’était facile et accessible parce qu’elle était sur place et j’avais pas du tout à me déplacer. Elle donne d’ailleurs toujours cours et continue les formations.
As-tu un site internet où on peut voir ton travail?
Non, mais j’ai une page Facebook Ateliers Terre et Ciel . Cela parle de tout ce que je fais : phytothérapie, des fabrications de macérations solaires, huiles essentiellesque j’incorpore dedans, les tisanes et toutes les dates de ma présence sur les marchés.
Je suis plutôt joignable à l’adresse emailsuivante: semisol83@gmail.com
ou au numéro de tél : 0619393395
Je te remercie Myriam Galli pour ta participation, bonne continuation et à très bientôt !
Saviez-vous que les infections dues au rhume sont si répandues que seulement très peu de gens y échappent chaque année ? On estime que chaque année en moyenne les adultes souffrent de deux à cinq rhumes et c’est l’une des causes principales des journées d’absence au travail ! Il existe bien évidemment d’autres causes qui provoquent l’obstruction nasale. C’est pourquoi , je vais vous expliquer « comment déboucher le nez grâce à la réflexologie faciale ? «
Le nez bouché c’est quoi ?
Le nez bouché c’est une congestion ou obstruction nasale, la muqueuse nasale est en inflammation et bouche le nez. Les voies d’évacuation sont alors rétrécies et le mucus ne peut plus s’écouler normalement et le passage de l’air se fait plus difficilement.
Saviez-vous que chaque semaine en France 300.000 personnes consultent pour des vertiges ? Ceux-ci représentent un motif de consultation fréquent chez les personnes âgées. Chez les personnes au-delà de 60 ans, ils représentent 30% des cas et chez les plus de 85ans ils représentent 50% des cas. Alors connaissez-vous quels sont les points d’acupression pour réduire les vertiges?
Le vertige qu’est-ce que c’est ?
Un vertige c’est une illusion que l’environnement ( les murs, le sol, le plafond, les objets , etc.) se met à bouger. Parfois, il est plutôt ressenti comme un déplacement de soi-même dans l’espace. En règle générale, le mouvement ressenti est circulaire( la même sensation que sur un manège ). Il peut aussi être vertical (sensation d’être dans un ascenseur) ou semblable à un balancementou une chutedans un trou. Le plus souvent, les vertiges sont liés à un trouble de l’oreille interne (déplacements des cristaux responsables de l’équilibre). Il est dû, le plus souvent à une anomalie de la fonction de l’équilibre assurée par l’oreille interne.