Comment éviter ou soulager les piqûres de moustique

 

C’est l’été, il fait beau, le soleil brille, vous avez tendance à vous découvrir? Vous avez envie de vous promener près de cours d’eau voire de prendre des photos près d’un lac? Attention aux moustiques, ça pique !!!

Moustique qui pique quelqu'un
Comment éviter ou soulager les piqûres de moustiques

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L’hypotension : astuces pour remonter la tension

 

Femme souffrant d'hypotension susceptible d'utiliser les astuces pour remonter la tension
L’hypotension : astuces pour remonter la tension

Sommaire : 5 astuces pour remonter la tension

  1. Manger salé et boire beaucoup d’eau
  2. Mettre les jambes en hauteur
  3. Bouger les pieds
  4. Utiliser l’huile essentielle de Menthe poivrée 
  5. Réflexologie faciale

 L’hypotension qu’est-ce que c’est ? :

C’est la pression artérielle trop basse car la force exercée par le sang sur la paroi des artères est trop faible ! Je vais vous donner 5 astuces pour remonter la tension !

Ne vous est-il jamais arrivé de vous sentir fatigué, sans énergie, d’avoir des vertiges, de la nausée, ou des évanouissements ? Si oui, alors vous souffrez  peut-être d’hypotension. Ce sont les symptômes typiques d’une pression artérielle trop basse. L’idéal,  est de prendre votre tension et pour cela, je vous conseille de vous procurer un tensiomètre (ex : OMRON ) .

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Comment soulager les oedèmes

 

Avec les températures qui montent, vous avez les jambes lourdes ou peut-être les bras qui gonflent? Vous souffrez de fortes douleurs dans les membres? Alors, vous avez ce que l’on nomme de l’oedème !

Une femme allonge ses jambes dans l'herbe
Comment soulager les œdèmes

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Comment diminuer l’acidité gastrique

 

Vous avez beaucoup de  stress au boulot, vous avez mangé un repas trop copieux? Vous ressentez une sensation  de brûlure à l’estomac ? Vous avez des régurgitations, des douleurs ou problèmes  de digestion ? Vous souffrez probablement  d’acidité gastrique. Celle-ci s’accompagne souvent  de remontées acides ou reflux gastro-œsophagien (RGO)lorsqu’une partie du contenu de l’estomac remonte vers l’œsophage.

Une femme se tient le ventre de douleur
Comment diminuer l’acidité gastrique

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Constipation : les meilleurs remèdes de grand-mère

Constipation : les meilleurs remèdes de grand-mère

Cela fait 3 jours que vous n’allez pas à la selle ? Vous n’avez pas d’appétit !?Vous sentez une gêne au bas du ventre voire des ballonnements ? Alors, en cas de constipation, utilisez les remèdes de grand-mère  pour vous soulager !

Un homme se tient le bas du ventre à cause de douleurs.
Constipation : les meilleurs remèdes de grand-mère

La constipation est provoquée soit par un retard dans l’évacuation des selles soit par l’insuffisance de leur volume. Les causes principales sont  :

  • présence d’un obstacle ( rétrécissement ou obstruction partielle du colon)
  • trouble du fonctionnement du colon ( diminution du tonus musculaire ou exagération de celui-ci qui engendre des spasmes douloureux)

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Comment soigner la sciatique

 

Saviez-vous qu’en France, chaque année 100000 Français souffrent de douleur de sciatique? Alors comment soigner la sciatique?

Vue de dos d'un homme avec une marque rouge pour indiquer une douleur au niveau des lombaires.
Comment soigner la sciatique

 

La sciatique qu’est-ce que c’est ?

La sciatique c’est la compression ou l’inflammation du nerf sciatique qui se caractérise par plusieurs symptômes différents comme des engourdissements, des picotements, des sensations de brûlures. Mais le  symptôme principal de la sciatique  est la douleur qui part de l’arrière de la fesse et qui irradie jusqu’au pied en passant par  l’arrière de la cuisse et l’arrière de la jambe.Les causes peuvent être diverses : En cas de raideur au niveau lombaire, suite à  une mauvaise posture, suite à  une chute,  une grossesse, de l’obésité mais le plus invalidant reste l’hernie discale.

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