L’argile : un remède naturel aux multiples bienfaits pour la santé

 

L’argile c’est quoi?

L’argile est un remède naturel aux multiples bienfaits pour la santé composé d’un matériau naturel et polyvalent. C’est une roche sédimentaire, souvent meuble (glaise), qui imbibée d’eau, peut former une pâte qui peut  être façonnée et durcir à la cuisson. Depuis des siècles, elle est utilisée pour ses propriétés curatives dans les médecines traditionnelles du monde entier. Elle peut être utilisée de différentes manières, telles que l’ingestion orale, l’application topique ou encore en inhalation.

Quels sont les 5 bienfaits de l’argile qui est un remède naturel pour la santé?

Voici les bienfaits de l’argile pour la santé et ce qu’elle peut améliorer pour notre bien-être :

1. Amélioration de la digestion : L’argile est souvent utilisée pour soulager les problèmes digestifs tels que la diarrhée, la constipation, les ballonnements et les douleurs abdominales. Elle absorbe les toxines et en régule l’activité intestinale. De plus, l’argile est riche en minéraux essentiels tels que le magnésium, le calcium, le potassium et le zinc, qui contribuent également à améliorer la digestion.
2. Assainissement de la peau  : L’argile possède des propriétés bénéfiques pour la peau. Elle peut aider à traiter l’acné, les éruptions cutanées, l’eczéma et les piqûres d’insectes car elle absorbe l’excès de sébum, élimine les impuretés de la peau et stimule la circulation sanguine. Elle est également riche en minéraux et en oligo-éléments qui nourrissent et renforcent la peau.
3. Renforcement du système immunitaire  : L’argile est riche en minéraux tels que le fer, le calcium et le magnésium, qui sont essentiels au bon fonctionnement du système immunitaire. Elle peut également aider à éliminer les toxines du corps, ce qui contribue à renforcer le système immunitaire et à prévenir les maladies.
4.  Détente musculaire : L’argile peut également aider à soulager les douleurs musculaires et à améliorer la détente musculaire. Elle est souvent utilisée en massage pour soulager les tensions musculaires, les douleurs articulaires et les spasmes.
5. Soulagement de l’inflammation : L’argile peut également aider à réduire l’inflammation dans le corps. Elle est souvent utilisée pour soulager les douleurs menstruelles, les douleurs articulaires, les douleurs dentaires et les douleurs musculaires. Elle agit en réduisant l’inflammation et en apaisant la douleur.

Quels sont les différents types d’argile?

Il existe différents types d’argiles, chacun avec ses propres caractéristiques et propriétés. Voici une liste des principaux types d’argiles :

1. L’argile verte : elle est riche en minéraux et en oligo-éléments, elle est utilisée pour ses propriétés purifiantes et régénérantes sur la peau.

   

2. L’argile blanche : elles est douce et peu abrasive, elle convient particulièrement aux peaux sensibles et sèches. Elle est également utilisée pour ses propriétés apaisantes sur les irritations cutanées.

   

3. L’argile rouge : elle est riche en oxyde de fer, elle est utilisée pour stimuler la circulation sanguine et donner de l’éclat à la peau. Elle est également connue pour ses propriétés reminéralisantes.

   

4. L’argile jaune : elle est riche en silice, elle est utilisée pour ses propriétés purifiantes et adoucissantes sur les peaux grasses à mixtes mais également aux peaux tachées pour lesquelles une exfoliation sera parfois nécessaire. Elle est également connue pour ses propriétés régénérantes sur les cheveux.  Masque pour visage, gommage, masque pour cheveux, l’argile jaune est idéale en soin cosmétique.

   

5. L’argile rose : mélange d’argile rouge et blanche, elle est utilisée pour ses propriétés adoucissantes, apaisantes et régénérantes sur la peau.
6. L’argile bleue : riche en magnésium, elle est utilisée pour ses propriétés apaisantes sur la peau et pour stimuler la circulation sanguine.
7. L’argile noire : riche en minéraux et en oligo-éléments, elle est utilisée pour ses propriétés purifiantes et régénérantes sur la peau. Elle est également connue pour ses propriétés détoxifiantes.

   

Ces différents types d’argiles peuvent être utilisés en cosmétique, en phytothérapie, en médecine naturelle, en agriculture, … en fonction de leurs propriétés spécifiques.

Comment l’utilise-t-on?

L’argile est utilisée depuis des millénaires pour ses propriétés thérapeutiques sur la santé de la manière suivante :

Usage  externe :

• En application externe ou cataplasme : l’argile peut être utilisée en application externe pour soulager les douleurs musculaires et articulaires, les entorses, les contusions, les brûlures, les piqûres d’insectes, les éruptions cutanées, l’acné et les irritations cutanées. Mais également pour soulager les douleurs internes comme :  les inflammations, les troubles digestifs, les maux de tête, les sinusites, les bronchites, les infections urinaires,..Elle permet de réduire l’inflammation, d‘absorber les toxines, de stimuler la circulation sanguine et d’accélérer la cicatrisation. Il s’ensuit une diminution de la douleur et  l’accélération de la guérison. 
• Pour les articulation : Appliquez l’argile sur la peau et recouvrez d’un linge ou d’un film alimentaire transparent ce qui évitera qu’elle sèche. Laissez agir pendant 2 heures et ensuite nettoyer la peau.
• Pour les soins du  visage : laisser sécher l’argile à l’air et agir pendant 10 minutes puis rincez à l’eau claire. Répétez l’application 1 fois par semaine.

 

Usage interne :

• L’argile peut être ingérée en petite quantité pour soulager les troubles digestifs tels que les diarrhées, les ballonnements, les gastrites, les ulcères, .. Elle permet de réduire l’inflammation, d’absorber les toxines et de protéger la muqueuse gastrique. Dans un verre d’eau, versez 1 cuillère à café rase d’argile blanche et mélanger. Il s’agit en fait d’eau argileuse que vous couvrez, puis laissez le verre au frais quelques heures (le matin pour le soir par exemple). N’utilisez pas le dépôt d’argile mais seulement l’eau au-dessus.
• En complément alimentaire : l’argile peut être utilisée en complément alimentaire pour enrichir l’organisme en minéraux et oligo-éléments tels que le calcium, le magnésium, le fer, le potassium, etc. Elle permet de renforcer l’organisme et de prévenir les carences.

Il est important de noter que l’utilisation de l’argile pour la santé doit être encadrée par un professionnel de santé compétent, car elle peut avoir des contre-indications et des effets secondaires si elle est mal utilisée.

Contre-indications de l’argile :

 

Bien que l’argile soit connue pour ses nombreux bienfaits, elle peut également présenter des contre-indications et des effets secondaires chez certaines personnes. Voici quelques contre-indications de l’argile :

1. Insuffisance rénale : l’argile contient des minéraux tels que le fer, le magnésium et le potassium, qui peuvent être nocifs pour les personnes atteintes d’insuffisance rénale. Ces minéraux peuvent s’accumuler dans le corps et causer des complications de santé.
2. Hypertension artérielle : l’argile peut contenir une quantité élevée de sodium, qui peut augmenter la tension artérielle chez certaines personnes. Il est donc recommandé aux personnes souffrant d’hypertension artérielle de ne pas consommer d’argile.
3. Grossesse : l’utilisation de l’argile pendant la grossesse est déconseillée, car elle peut contenir des substances nocives pour le fœtus. Il est recommandé de consulter un professionnel de santé avant d’utiliser de l’argile pendant la grossesse.
4. Allergies : certaines personnes peuvent être allergiques à l’argile ou à ses composants. Les réactions allergiques peuvent inclure des éruptions cutanées, des démangeaisons, des difficultés respiratoires, etc.

Il est important de noter que l’utilisation de l’argile doit toujours être encadrée par un professionnel de santé compétent, en particulier si vous avez des problèmes de santé ou si vous prenez des médicaments. L’utilisation excessive ou inappropriée de l’argile peut entraîner des effets secondaires tels que des nausées, des vomissements, des maux de tête,…

En conclusion : L’argile est un remède naturel aux multiples bienfaits pour la santé.

L’argile est un remède naturel efficace pour de nombreux problèmes de santé courants. Elle peut aider à améliorer la digestion, à traiter les problèmes de peau, à renforcer le système immunitaire, à soulager les douleurs musculaires et à réduire l’inflammation. L’argile est également facile à trouver dans les magasins d’aliments naturels et est souvent peu coûteuse. Cependant, il est important de toujours consulter un professionnel de la santé avant de commencer un nouveau traitement.

Mon article vous a plus? Alors n’attendez plus, si vous avez des questions par rapport à l’argile et son utilisation, notez-les moi en commentaire.  🙂

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